Du kennst das Gefühl in den Spiegel zu schauen und zu hassen was du da siehst!

Du bist frustriert von endlosen Diäten die am Ende doch nicht funktionieren!

Du fragst dich manchmal wo die Frau geblieben ist, die du einmal warst!

Mein Name ist Sonja und ich kenne dieses Gefühl sehr gut.

Ich habe mich selbst immer dick und hässlich gefunden und ich habe jahrzehntelang unter diesem Gefühl sehr stark gelitten. Ich habe mir sehr viele schöne Lebensmomente total vermiest, weil ich mich selbst nicht annehmen konnte, mich schämte, mich dauernd mit anderen Frauen verglich. Ein Kompliment anzunehmen oder mich darüber zu freuen, war für mich unmöglich, ich war überzeugt veräppelt zu werden, vielleicht auch bemitleidet.

Das hat sich erst geändert, nachdem ich aufgehört habe die Lösung im Außen zu suchen.

Ich brauche heute keine Diäten mehr, muss auch nicht mehr aus Frust Essen in mich hineinstopfen oder irgendwelche materiellen Dinge kaufen, um die Leere in mir auszufüllen. Ich suche nicht mehr nach Anerkennung und Lob im Außen, respektiere mich und meinen Körper und das erfüllt mich mit großer Dankbarkeit, Freude und Leichtigkeit.

Das ist auch für dich möglich. Bleibe nicht in dieser Falle stecken, denn wenn du frei bist von  Selbstzweifel und Trägheit, dann wirst du merken was das Leben noch alles für dich bereithält.

Alles was Du brauchst steckt in Dir!

Vertraue deiner inneren Stimme.

Dein Weg zu Leichtigkeit und Selbstliebe.

Ich werde dich auf deinem Weg bis zum Ziel begleiten. Ich gebe dir die Sicherheit und den Halt mit meiner ganzen Erfahrung, dass auch du es schaffen wirst.

Dazu habe ich verschiedene Erfolgspakete für dich ausgearbeitet, die dich zu deinem persönlichen Ziel führen werden.

                   

Dein Followyourself-Erfolgspaket

Livecall & Impulse

12 Wochen
Live Group Calls mit Sonja Tousch
Du wirst Teil einer wunderbaren Community und erhältst wöchentlich:
  • 2 Stunden Austausch
  • Fragen und Anworten: Stelle deine Fragen an Sonja
  • Impulse und Motivation auf deinem Weg zum Wunschgewicht
      • Das bedeutet für dich:
      • dass du die Möglichkeit hast, wöchentlich an den Live Calls teilzunehmen.
      • dass du in den Live Calls Impulse, Hintergrundwissen und eine Menge an speziell für dich ausgesuchten Tools erhältst, die dir im Alltag deinen Weg zum Wunschgewicht erleichtern.
      • dass du die Möglichkeit hast, all deine Fragen zu stellen und Antworten erhältst,
      • dass du auf deinem Weg nicht allein bist, sondern unter Menschen, die deine Probleme kennen.
      Wöchentliche Themenimpulse und Aufgaben

      Das heißt, du erhältst einmal pro Woche deine persönlichen Impulse und Aufgaben. Das bedeutet für dich, dass du deine neuen Gewohnheiten und Veränderungen verinnerlichen wirst und der Alltag keine Chance haben wird dich wieder in die gewohnten Bahnen zu quetschen.

      In der Community wirst du in 12 Wochen:
      • die verschiedenen Essenstypen kennenlernen
      • die verschiedenen Hungerarten unterscheiden können
      • deine Gewohnheiten beobachten und dich von Verzichten, Diäten und Heißhungerattacken befreien
      • deine Blockaden an der Wurzel packen
      • ein entspanntes Essverhalten entwickeln
      • deine Bedürfnisse erkennen und respektieren
      • dich selbst annehmen
      • deine Glaubenssätze erkennen, transformieren und loslassen
      • in deine Kraft kommen und dich frei und leicht fühlen

      Preis für dein Followyourself-Erfolgspaket:

      60 € monatlich oder
      Einmalzahlung 180 €

           Ja, ich will meine Blockaden lösen

Solltest du dich bis zum 15/03/2023 für dieses Paket entscheiden, dann biete ich dir zusätzlich zum Erfolgspaket 1 ein Geschenk im Wert von nochmal 199€ gratis dazu, nämlich ein 60 minütiges 1:1 Coaching. Was für dich bedeutet dass wir beide zusätzlich zum Programm aus dem Paket 1 noch einmal im 1:1 Coaching auf deine ganz persönlichen Herausforderungen eingehen werden.


                   

Erfolgspaket 2

Begrenzte Teilnehmerzahl

Einmal monatlich
1:1 Coaching
Du wirst:
  • ein Jahr lang individuell betreut
  • deine Ziele klar vor dir sehen
  • deine Bedürfnisse erkennen und sie achtsam annehmen
  • deine Essgewohnheiten erkennen, ändern und ein entspanntes Essverhalten entwickeln
  • frei sein von Diäten, Verboten und Verzichten
  • deine Herausforderungen an der Wurzel packen
  • deine Glaubenssätze transformieren und endlich loslassen
  • dich selbst annehmen, respektieren und merken wie gut sich das anfühlt
  • Selbstliebe entwickeln und dir selbst wieder mehr Achtung schenken
  • die Energie wiederfinden die du im Laufe der Jahre verloren hast

Preis für dein Erfolgspaket 2:

199 € monatlich oder
jährliche Einmalzahlung 2199 €

           Ja, ich will meine Blockaden lösen

Solltest du dich bis zum 31/01/2023 für dieses Paket entscheiden, dann biete ich dir zusätzlich zum Erfolgspaket 2 ein Geschenk im Wert von 199€ gratis dazu, nämlich das Erfolgspaket 1


                   

Erfolgspaket 3

Begrenzte Teilnehmerzahl

Zweimal monatlich
1:1 Coaching
Du wirst:
  • ein Jahr lang individuell betreut
  • deine Ziele klar vor dir sehen
  • deine Bedürfnisse erkennen und sie achtsam annehmen
  • deine Essgewohnheiten erkennen, ändern und ein entspanntes Essverhalten entwickeln
  • frei sein von Diäten, Verboten und Verzichten
  • deine Herausforderungen an der Wurzel packen
  • deine Glaubenssätze transformieren und endlich loslassen
  • dich selbst annehmen, respektieren und merken wie gut sich das anfühlt
  • Selbstliebe entwickeln und dir selbst wieder mehr Achtung schenken
  • die Energie wiederfinden die du im Laufe der Jahre verloren hast

Preis für dein Erfolgspaket 3:

349 € monatlich oder
jährliche Einmalzahlung 3499 €

           Ja, ich will meine Blockaden lösen

Solltest du dich bis zum 31/01/2023 für dieses Paket entscheiden, dann biete ich dir zusätzlich zum Erfolgspaket 3 ein Geschenk im Wert von 199€ gratis dazu, nämlich das Erfolgspaket 1